Gesunder Stress

Lebensenergie

Energiequellen für dein Leben Ein Gleichgewicht zu finden und die wichtigen Bedürfnisse zu befriedigen, bedeutet eine lange und harte Arbeit. Für diese Arbeit brauchen wir zunächst Energiequellen. Diese stecken in Lieblingsbeschäftigungen, körperlichen Gesundheit und Beziehungen. Mein Tipp: Achte auf ausreichenden…